Según estudios realizados por científicos de varias universidades en Europa, aquellos individuos que cantan mientras conducen son más felices, estables a nivel emocional y pueden vivir por mucho más tiempo.
Esto se debe a que cantar es una actividad que libera endorfinas y oxitocina, dos hormonas que producen placer. Cuando una persona canta, se eleva considerablemente su estado de ánimo, haciendo que disminuyan los niveles de cortisol en el cuerpo.
En este sentido, se determinó en la Universidad de Frankfurt, Alemania, que cantar el coro de cualquier canción tiene un efecto emocional mucho mayor.
Del mismo modo, el musicólogo Björn Vickhoff destacó que el canto favorece al ser humano ya que lo ayuda con su respiración. Ya que, para llevarlo a cabo es necesario inhalar en cada una de las frases que componen una pieza musical. Otras ventajas que tiene esta actividad es brindar relajación, al igual que el yoga y además, trae importantes beneficios al corazón.
Quizás también te interese: Entra A Robar Un Banco Con Pistola De Burbujas De Jabón Y La Cajera Le Entrega Todo El Dinero
De esta manera, es posible evitar gran parte de las enfermedades que normalmente atacan al organismo. El canto también genera diversas reacciones en el sistema nervioso que a nivel psicológico llevan a la felicidad plena.
Por otra parte, además de una dieta balanceada y ejercicios, cantar es una actividad ideal para perder peso. Esta afirmación fue dada a conocer por un grupo de investigadores, quienes observaron a varios deportistas que cantaban mientras realizaban sus entrenamientos, dando como resultado esta rutina, la pérdida de varios kilos.
Para conducir se requiere de mucha atención. Sin embargo, los expertos señalan que escuchar música y cantar mientras te diriges a tu destino es una excelente terapia que ayuda a bajar los niveles de estrés.
Finalmente, la casa de estudios alemana señala que cuando esta actividad se realiza de forma individual, puede tornarse aburrida.